parastarA

پزشكي

دلايل عده ريزش مو

۳۳ بازديد

1-جراحي يا بيماري

اگر اخيرا جراحي بزرگي داشته ايد و يا در حال بهبودي بعد از يك بيماري جدي هستيد، ريزش مو طبيعي است. بسياري از مردم پس از يك جراحي بزرگ و يا پس از يك بيماري، سطح چشمگيري از ريزش مو را تجربه مي‌كنند. در حالي كه سطح ريزش مو ممكن است بيش از حد ظاهر شود، اما واقعا چيزي بيش از واكنش به يك رويداد خاص نيست و مو بعد از يك دوره زماني به حالت عادي باز خواهد گشت.

2- داروها

برخي از داروهاي ضد انعقاد و بسياري از داروهاي شيمي ‌درماني استفاده‌ شده در درمان سرطان با علت ايجاد ريزش مو شناخته شده اند و معمولا وقتي كه دارو متوقف مي‌شود، مو به حالت عادي برمي گردد. برخي داروهاي ضد افسردگي و ويتامين A بيش از حد نيز ممكن است منجر به ريزش مو شوند.

3- عدم تعادل هورموني

تستوسترون يك هورمون است كه همه مردان درباره آن شنيده اند. اين هورمون مسئول صداهاي بم، رشد عضلاني و فعاليت جنسي است. هنگامي كه بدن تستوسترون را به دي هيدروتستوسترون (DHT) تبديل مي كند، ممكن است ريزش مو تجربه شود. DHT با حمله و كاهش فوليكول هاي مو، مي تواند منجر به نازك شدن مو يا ريزش آن شود.

ادامه مطلب...

 

علائم ناراحتي قلبي

۳۳ بازديد

1- درد قفسه سينه

در صورت درد قفسه سينه، سريعا به پزشك مراجعه كنيد. اگر درد قفسه سينه به دليل حمله قلبي باشد، فشار و سنگيني زيادي روي سينه احساس مي شود. برخي افراد، اين سنگيني را به اندازه وزن يك فيل، توصيف مي كنند.

اگر تست نوار قلب مشكلي را نشان ندهد به احتمال زياد اين درد مربوط به استرس خواهد بود و بايد به روانپزشك مراجعه كنيد.

2- حالت تهوع

اگر همراه با درد قفسه سينه، حالت تهوع هم داريد با آمبولانس تماس بگيريد. بسياري از حملات قلبي با همين نشانه شروع مي شوند و اين مرحله ممكن است مرحله اوليه اي از يك حمله قلبي باشد.

3- معده درد

تشخيص اينكه اين درد مربوط به معده درد و بد گوارشي است يا مربوط به قلب است، براي پزشك، دشوار است. معده درد مي تواند منجر به مشكلات قلبي شود و رفلاكس معده از اين جهت مشكل ساز خواهد بود.

4- عرق كردن

اگر در باشگاه ورزشي يا به دليل گرمي هوا، عرق كنيد، جاي نگراني نيست، اما اگر عرق كردن همراه با درد قفسه سينه باشد، بايد با آمبولانس تماس بگيريد. بخصوص اينكه عرق سرد در ساعاتي از شب و روز كه تحرك نداريد بسيار خطرناك است.

ادامه مطلب...

علت كمبود قندخون در افراد ديابتي

۲۹ بازديد

در افراد ديابتي، علل كمبود قند خون به شرح زير است:

  • استفاده زياد از داروهاي ديابت – مخصوصا انسولين، داروهاي سولفونيلوراس (مثل گليكلازيد) و يا داروهاي گلينيد (مثل ناتگلينيد)
  • نخوردن يا ديرخوردن يك وعده غذايي
  • خوردن غذاهايي كه كربوهيدرات زيادي ندارند مثل نان، سيب زميني، پاستا و ميوه
  • ورزش يا فعاليت، بويژه ورزش سنگين يا بدون برنامه
  • نوشيدن الكل با معده خالي

گاهي اوقات هيچ دليل منطقي براي كاهش قند خون وجود ندارد. ممكن است حتي در افرادي كه ديابت ندارند نيز اتفاق بيفتد.

ادامه مطلب...

شيرين‌كننده‌ها در مكمل‌ها

۱۲۴ بازديد

ممكن است شما بتوانيد از شيرين كردن قهوه در هنگام صبح پرهيز كنيد، اما درمورد نوشيدني پيش از تمرين چطور؟ شركت‌هاي ساخت مكمل از شيرين‌كننده‌ها بعنوان افزودني استفاده مي‌كنند تا هم ميزان كالري كمتري داشته باشند و هم مزه خوبي داشته باشند.

غذايي كه مي‌خوريد براي داشتن بهترين عملكرد بسيار اهميت دارد. شيرين‌كننده‌هاي مصنوعي مثل شيرين‌كننده‌هاي طبيعي تجزيه نمي‌شوند و بسياري را براي جذب انرژي نمي‌توان به كاربرد؛ بنابراين نمي‌توان از آنها پيش يا پس از تمرين استفاده نمود.

بسياري از شيرين‌كننده‌هاي مصنوعي سطح گلوكز خون را پايين مي‌آورند. استويا بيش از شيرين كننده‌هاي ديگر مثل اسپارتام سطح گلوكز خون را پايي مي‌آورند. كاهش سطح گلوكز خون باعث مي‌شود تا درطول ورزش و تمرين نتوانيد عملكرد خوبي از خود نشان دهيد، به خصوص هنگام تمرينات پرفشار. پايين بودن سطح گلوكز خون پس از تمرين مي‌تواند روي انسولين كه براي رشد ماهيچه‌ها مورد نياز است تاثير منفي بگذارد.

ادامه مطلب....

هايپراوريسمي (اسيد اوريك بالا)

۳۶ بازديد

هايپراوريسمي اسيد اوريك بيش از حد در خون است. اسيد اوريك از كبد عبور مي كند و وارد جريان خون مي شود. بيشتر آن از طريق ادرار دفع مي شود (از بدن شما خارج مي شود) يا از ميان روده تان عبور مي كند تا به سطح نرمال برسد.

سطح اسيد اوريك نرمال 2.4 – 6.0 ميلي گرم يا دسي ليتر (زن) و 3.4-7.0 ميلي گرم يا دسي ليتر (مرد) است. سطح نرمال آن از آزمايشگاهي به آزمايشگاه ديگر متفاوت خواهد بود.

پورين براي سطح اسيد اوريك خون مهم است. پورين ها حاوي تركيبات نيتروژن هستند كه درون سلول هاي بدن ساخته مي شوند (دروني) و يا خارج از بدن از مواد غذايي حاوي پورين (خارجي) تشكيل مي گردند. پورين در اسيد اوريك تجزيه مي شود. افزايش سطح اسيد اوريك به علت بيش از حد بودن پورين ها ممكن است در بافت هاي تان انباشته و باعث تشكيل كريستال ها مي شوند كه احتمال دارد سطح اسيد اوريك در خون را بالا ببرد.

تشكيل اسيد اوريك ممكن است زماني رخ دهد كه سطح اسيد اوريك خون بالاتر از 7 ميلي گرم يا دسي ليتر باشد. در اين حالت مشكلاتي مانند سنگ كليه و نقرس (تجمع كريستال هاي اسيد اوريك در مفاصل، به ويژه در انگشتان دست و پا) رخ مي دهد.

ادامه مطلب...

علل درد كبد

۳۰ بازديد

1-كبد چرب

گفته مي شود حدود 30 تا 40 درصد ايراني ها دچار كبد چرب هستند. كبد چرب خفيف معمولا دردي ندارد ولي وقتي درصد چربي افزايش پيدا مي كند احساس درد خواهيد كرد. كبد چرب به دليل مصرف بيش از حد الكل، چاقي و عفونت، به وجود مي آيد. كبد چرب به دليل انباشته شدن چربي بيش از حد در سلول هاي كبدي است و معمولا در نتيجه رژيم غذايي نامناسب است. علائم عبارتند از:

  • چرب شدن سريع پوست
  • جوش در ناحيه صورت
  • خارش هاي غير معمول بدن
  • درد خفيف در زير قفسه سينه سمت راست
  • خستگي
  • بي اشتهايي
  • پريشاني و عصبي شدن

ادامه مطلب....

خواص تخمه كدو

۲۳ بازديد

1-كمك به مديريت و درمان هايپرپلازي خوش خيم پروستات

افزايش دفعات دفع ادرار، باعث مي شود كه شخص چندين بار در طول روز و شب نيازمند رفتن به دستشويي باشد و همين باعث ناخوشايند شدن زندگي مي شود. به طور دقيقتر، دانه هاي كدو مي توانند به تستوسترون تبديل شده و DHT كه هورمون ايجاد تورم در پروستات است را كنترل كنند. مصرف منظم تخمه كدو (به صورت روزانه) يا استفاده از يك مكمل با آن مي تواند به عنوان يكي از بهترين روش ها، به كاهش اين مسأله كمك كند.

2- كمك به تنظيم فشار خون

منيزيم يك ماده معدني فوق العاده ضروري است كه بسياري از افراد با كمبود آن مواجه هستند. دليل اين امر آن است كه بدن انسان زمان كافي براي ذخيره منيزيم ندارد پس اين امر باعث ايجاد تاثيرات منفي مي شود. به طور دقيق تر، باعث افزايش فشار خون مي شود. از طرفي، پتاسيم نقش تنظيم كننده ي فشار خون را بازي مي كند اما منيزيم نقش كم ارزش تري دارد. كمبود اين عامل همراه با فشار خون بالا باعث توسعه بيماري هاي قلبي و عروقي مي شود. تنها يك مشت تخمه كدو در حدود 35 درصد منيزيم و پتاسيم دارد و به اين ترتيب مي تواند نقش خود را در تامين اين ماده براي بدن ايفا كند.

ادامه مطلب....

شيرين‌كننده‌ها در مكمل‌ها

۲۲ بازديد

ممكن است شما بتوانيد از شيرين كردن قهوه در هنگام صبح پرهيز كنيد، اما درمورد نوشيدني پيش از تمرين چطور؟ شركت‌هاي ساخت مكمل از شيرين‌كننده‌ها بعنوان افزودني استفاده مي‌كنند تا هم ميزان كالري كمتري داشته باشند و هم مزه خوبي داشته باشند.

غذايي كه مي‌خوريد براي داشتن بهترين عملكرد بسيار اهميت دارد. شيرين‌كننده‌هاي مصنوعي مثل شيرين‌كننده‌هاي طبيعي تجزيه نمي‌شوند و بسياري را براي جذب انرژي نمي‌توان به كاربرد؛ بنابراين نمي‌توان از آنها پيش يا پس از تمرين استفاده نمود.

بسياري از شيرين‌كننده‌هاي مصنوعي سطح گلوكز خون را پايين مي‌آورند. استويا بيش از شيرين كننده‌هاي ديگر مثل اسپارتام سطح گلوكز خون را پايي مي‌آورند. كاهش سطح گلوكز خون باعث مي‌شود تا درطول ورزش و تمرين نتوانيد عملكرد خوبي از خود نشان دهيد، به خصوص هنگام تمرينات پرفشار. پايين بودن سطح گلوكز خون پس از تمرين مي‌تواند روي انسولين كه براي رشد ماهيچه‌ها مورد نياز است تاثير منفي بگذارد.

ادامه مطلب....

بهترين دمنوش ها براي درمان معده درد

۱۸ بازديد

1-دمنوش نعنا

هرچند تصور مي‌شود نعنا براي تنظيم تنفس مناسب است، در حقيقت براي رهايي از درد معده نيز موثر است. نعنا روي سيستم معده خاصيت ضد انقباضي دارد كه مي‌تواند شما را از شر دردهاي ناشي از انقباض ماهيچه‌ها، عدم هاضمه و IBS خلاص‌كند. بااين وجود، مصرف نعنا (بصورت دمنوش يا به شكلي ديگر) باعث سوزش معده مي‌شود. نعنا باعث آرام‌شدن ماهيچه باسطه كه معده را از مري جدا مي‌كند مي‌شود؛ كه مي‌تواند منجر به واردشدن اسيد معده به مري و در نتيجه سوزش معده بشود.

درسال 2007 اثر روغن نعنا روي سندروم روده‌اي مورد مطالعه قرارگرفت. نتايج نشان داد كه مصرف اين روغن پس از 4 هفته منجر شده تا 50 درصد از علايم اين سندروم از بين برود.

براي درمان حالت تهوع يا عدم‌هاضمه از دمنوش نعنا يا آب‌نبات نعنايي استفاده كنيد. همچنين مي‌توانيد از برگ تازه نعنا درون ليوان آب يا چاي استفاده كنيد.

ادامه مطلب...

عامل سرطان سينه چيست؟

۲۰ بازديد

علت دقيق سرطان پستان ناشناخته است اما عوامل خطر زيادي مانند سابقه ي خانوادگي احتمال ابتلا به آن را بالا ميبرند. هر زني ميتواند در معرض سرطان سينه قرار داشته باشد بخصوص زناني كه بالاي 40 سال سن دارند. اگر بيماري زود تشخيص داده شود، درمان موفقيت آميز خواهد بود. معاينه ي منظم، فاكتور مهمي در تشخيص و درمان است. علايم و نشانه ها:

  • توده ي دردناك و سفت در پستان
  • خارش و دانه هاي پوستي اطراف نوك پستان
  • خونريزي يا ترشحات غيرمعمول از نوك پستان
  • متورم و ضخيم شدن پوست سينه
  • چروك شدن پوست سينه
  • تورفتگي نوك پستان

ادامه مطلب...